Strekking van de long-dikke darm meridiaan
Strekking van de long-dikke darm meridiaan

DO-IN

jong zijn, jong blijven,
oud zijn, jong worden

* Do-in brengt de meridianen in balans
* Do-in is makkelijk en voor iedereen geschikt
* Do-in is zacht
* Je kunt Do-in altijd op je eigen niveau doen
* Je leert je lichaam goed kennen
* Je ontspant helemaal
* Je verbetert je gezondheid op effectieve manier
* Je wordt gelukkiger

Rooster lessen

Dinsdag van 20.00 tot 21.00 uur
KBS de Oosthoek, IJsvogellaan 14, Bleiswijk

Woensdag van 10.15 tot 11.15 uur
Ooievaardreef 19, Bleiswijk

Donderdag van 19.00 tot 20.00 uur
Ooievaardreef 19, Bleiswijk
Deze les wordt zowel live als per zoom gegeven

Kosten

€ 13,00 per les incl. BTW. Het bedrag wordt maandelijks in rekening gebracht

Inclusief abonnement op www.do-inonline.nl. Daarmee kun je thuis do-in lessen volgen wanneer het jou uitkomt en zo vaak je maar wilt.
De zoomles van donderdagavond mag je altijd meedoen.

Speciale lessen voor ouderen

In samenwerking met Welzijn Lansingerland, zijn er Do-in lessen voor ouderen vanaf 65 jaar tegen een speciaal tarief.

Maandag van 14.00 tot 15.00 uur in de Leeuwerik, Leeuwerikstraat 4, Bleiswijk
Dit zijn Do-in oefeningen op de mat op de grond

Dinsdag van 13.00 tot 14.00 uur in Centrum Ontmoet, Wilhelminastraat 1, Bergschenhoek
Dit zijn Do-in oefeningen op de stoel.

Kosten zijn € 7,50 per les. Als je een Actiefpas hebt van Welzijn Lansingerland krijg je € 1,00 korting op het tarief.