rottemeren-dijk

Zondagochtend 22 januari, 11.00 uur. De zon staat hoog aan de hemel in de prachtig bevroren Bleiswijkse zoom. 22 Mensen bij elkaar om positief het nieuwe jaar in te wandelen. Niet zomaar een wandeling. Een wandeling zonder praten en op een gegeven moment ook zonder zien. Dan moet moet je elkaar blindelings vertrouwen!

Klaar voor de start

Op de parkeerplaats bij restaurant ’t Zeeltje, ontmoeten de deelnemers elkaar. Initiatiefneemster Susan Veldman van Shiatsu & Do-in Yoga praktijk De Blauwe Zone vertelt in het kort wat de bedoeling van de wandeling is. Vanaf nu mag er niet meer gepraat worden. Susan legt uit dat je moet focussen op je omgeving. Niet alleen kijken waar je loopt alsof je naar de TV kijkt, maar ook proberen om echt in de omgeving aanwezig te zijn. In stilte lopen de mensen in duo’s naast elkaar. Het is eerst nog wat onwennig. Vreemd ook om mensen tegen te komen en niets te kunnen zeggen.

Blind vertrouwen

Na een poosje moeten de deelnemers omdraaien en achteruit lopen. Dat brengt de focus echt op het lopen, afleidende gedachten hebben nu geen kans. Als we op de dijk lopen, worden we getrakteerd op een prachtig uitzicht. De bevroren Rottemeren, met hier en daar een schaatser, een strakblauwe lucht en een molen op de achtergrond. Dat is echt genieten. Nu geeft Susan een teken dat de helft van de groep hun blinddoek moet aandoen. De stoet gaat op pad. Het is alsof je in een hele andere wereld terecht komt. Ineens word je je bewust van de grond onder je voeten, je hoort meer geluid en geur. Je moet je veiligheid nu in handen van je partner leggen. Als we van het gebaande pad afwijken en door het hobbelige gras lopen, is het extra spannend. Gelukkig gaat het allemaal goed.

Qi Gong

Bij de kanovijver aangekomen, mag de blinddoek af. We staan in een beschutte hoek waar de zon haar warmte goed kan afgeven. Het is nu tijd voor wat ontspannende Qi Gong oefeningen (Oosterse bewegingsleer). De deelnemers zijn natuurtalenten, ze pikken de oefeningen goed op!

Parcours met hindernissen

Goed opgeladen met nieuwe energie, lopen we verder. De andere helft van de deelnemers krijgen nu de blinddoek voor. Zij moeten meteen een hindernis nemen, ze moeten over een omgevallen boomstam stappen. Leuk om te zien hoe de begeleiders het aanpakken om duidelijk te maken wat er moet gebeuren, zonder te kunnen praten. Nu worden de begeleiders in stilte gewisseld. Iedereen krijgt een andere partner. Uiteindelijk arriveren we weer bij ’t Zeeltje. Als laatste moeten de duo’s onder een klimrek door. Dan mag de blinddoek af en is de wandeling afgelopen. Heel grappig om te zien dat een aantal mensen niet in de gaten hebben dat ze een andere begeleider hebben. Nu mag er weer gepraat worden en dat doet iedereen dan ook meteen. Er klinkt veel enthousiasme over de wandeling.

Storm of life

Het is de beurt aan Bart Kuijer en Marga Janus om te vertellen over hun project ‘The Storm of Life’. Sinds 2008 steunen zij dit project dat een weeshuis in Kenia helpt zelfvoorzienend te worden. Zij vertellen over de 100 kinderen die inmiddels iedere dag een maaltijd krijgen en scholing, zodat ze kansen krijgen op de arbeidsmarkt. Aan de deelnemers wordt gevraagd of zij een donatie willen geven hiervoor. De emmer gaat rond en er wordt gul gedoneerd.

Tevreden

We mogen terugkijken op een geslaagd initiatief voor zowel de deelnemers als voor de weeskinderen in Kenia! Heb je meegelopen? Reageer dan op dit bericht. Wij lezen graag hoe jullie het hebben ervaren. Een compilatie van de foto’s en de filmpjes volgen z.s.m. op deze site en op de facebookpagina van De Blauwe Zone.

Donaties altijd welkom

Wilt u ook doneren aan de Storm of Life? U kunt uw donatie storten op NL22ABNA0458388602 t.n.v. Storm of life. Voor meer informatie kunt u naar www.stormoflife.com/nl

Bainade van seizoensgroenten.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In ipsum leo, elementum vitae condimentum vitae, feugiat sit amet nisi. Nulla urna odio, semper ut magna et, blandit ornare sapien. Pellentesque pulvinar accumsan scelerisque. Sed gravida fermentum convallis. Mauris suscipit magna nec libero auctor ullamcorper. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Sed auctor turpis lectus, quis porttitor dolor egestas eget. Morbi elementum risus sit amet lobortis tristique. Nam vitae suscipit est, vitae porta felis. Quisque interdum luctus fermentum. Curabitur eleifend semper nulla, at vehicula mauris faucibus eu. Vestibulum dapibus ante eu urna egestas, tincidunt luctus lacus euismod. Nullam ornare non ante aliquet porta. Vivamus id enim sodales, interdum massa ac, consequat sapien.

Integer vulputate lobortis nulla sit amet ultricies. Proin tristique lectus aliquam accumsan venenatis. Suspendisse iaculis sodales elementum. Sed rutrum eu urna ac tincidunt. Integer metus metus, eleifend nec mollis ac, egestas id arcu. Curabitur id felis lacinia, bibendum turpis et, sollicitudin odio. Phasellus non magna metus. Vestibulum eu aliquam lectus. Etiam eu sodales tellus. Morbi viverra lacus vitae eros ornare rhoncus. Suspendisse nisl turpis, condimentum vitae tortor in, ornare vulputate magna. Sed congue tempor turpis, non condimentum libero feugiat a. Nulla in faucibus nibh. Cras rhoncus ante in eros tempus dapibus. Nulla tortor purus, dapibus quis ultricies sed, eleifend sit amet tortor.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In ipsum leo, elementum vitae condimentum vitae, feugiat sit amet nisi. Nulla urna odio, semper ut magna et, blandit ornare sapien. Pellentesque pulvinar accumsan scelerisque. Sed gravida fermentum convallis. Mauris suscipit magna nec libero auctor ullamcorper. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Sed auctor turpis lectus, quis porttitor dolor egestas eget. Morbi elementum risus sit amet lobortis tristique. Nam vitae suscipit est, vitae porta felis. Quisque interdum luctus fermentum. Curabitur eleifend semper nulla, at vehicula mauris faucibus eu. Vestibulum dapibus ante eu urna egestas, tincidunt luctus lacus euismod. Nullam ornare non ante aliquet porta. Vivamus id enim sodales, interdum massa ac, consequat sapien. Integer vulputate lobortis nulla sit amet ultricies. Proin tristique lectus aliquam accumsan venenatis. Suspendisse iaculis sodales elementum. Sed rutrum eu urna ac tincidunt. Integer metus metus, eleifend nec mollis ac, egestas id arcu. Curabitur id felis lacinia, bibendum turpis et, sollicitudin odio. Phasellus non magna metus. Vestibulum eu aliquam lectus. Etiam eu sodales tellus. Morbi viverra lacus vitae eros ornare rhoncus. Suspendisse nisl turpis, condimentum vitae tortor in, ornare vulputate magna. Sed congue tempor turpis, non condimentum libero feugiat a. Nulla in faucibus nibh. Cras rhoncus ante in eros tempus dapibus. Nulla tortor purus, dapibus quis ultricies sed, eleifend sit amet tortor.
Shiatsu de Blauwe Zone
de Dalai Lama
de Dalai Lama
"Er is geen weg naar geluk, geluk is de weg".
Shiatsu de Blauwe Zone
de Dalai Lama
de Dalai Lama
"Als je met een ernstig probleem geconfronteerd wordt, denk dan zeer goed na.

Is er een oplossing, dan heeft het geen zin u op te winden.

Is er geen oplossing, dan heeft het geen nut u op te winden."
Shiatsu de Blauwe Zone
de Dalai Lama
de Dalai Lama
"Bij vergeven gaat het niet over de ander, maar over jou.

Vergeven is loslaten van een last die jij met je meedraagt."
Shiatsu de Blauwe Zone
de Dalai Lama
de Dalai Lama
"Er zijn maar twee dagen in het jaar waarop men helemaal niets kan doen.
De ene is gisteren, en de andere is morgen.
Dit betekent dat vandaag de juiste dag is om lief te hebben, te geloven en in de eerste plaats te leven."
Shiatsu de Blauwe Zone
de Boeddha
de Boeddha
"Geluk is niet
iets kant en klaars.

Het ontstaat vanuit
je eigen daden."
Shiatsu de Blauwe Zone
de Boeddha
de Boeddha
"Streef een ongebonden geest na, van onderen van boven en er dwars doorheen.

Hoe we op situaties reageren wordt vaak bepaald door onze gebruikelijke denkpatronen. Zolang die patronen bestaan, reageren we keer op keer op de zelfde automatische manier.

De herkenning van onze geconditioneerde gedachten is de eerste stap om de cyclus te stoppen en door onze zelfopgelegde banden te breken en op die manier het pad te openen naar verbeelding, emotionele vrijheid, persoonlijke vervulling en geestelijke verlichting"
Shiatsu de Blauwe Zone
de Boeddha
de Boeddha
"Jaag niet achter het verleden aan.

Verlang niet naar de toekomst.

Het verleden is niet meer.

De toekomst is nog niet begonnen."
Shiatsu de Blauwe Zone
de Boeddha
de Boeddha
"Een dwaas
die weet dat hij een dwaas is,
is wijzer dan een dwaas
die denkt dat hij wijs is."
Shiatsu de Blauwe Zone
Franciscus van Assisi
Franciscus van Assisi
"Armoede is geen schande voor wie arm is,
maar voor wie armoede veroorzaakt".
Shiatsu de Blauwe Zone
Franciscus van Assisi
Franciscus van Assisi
"Alle duisternis van de wereld
is machteloos
tegenover het licht
van één enkele kaars".
Kaars
Shiatsu de Blauwe Zone
Eckhart Tolle
Eckhart Tolle
"Hoe sterker het ego in jezelf is,
hoe waarschijnlijker het is
dat andere mensen volgens jou
de belangrijkste bron
van problemen in het leven zijn."
Shiatsu de Blauwe Zone
Eckhart Tolle
Eckhart Tolle
"In het verleden
gebeurt niets meer."
Shiatsu de Blauwe Zone
Eckhart Tolle
Eckhart Tolle
"Lijden is nodig
tot je inziet dat
het niet nodig is."
Shiatsu de Blauwe Zone
Eckhart Tolle
Eckhart Tolle
"De dood betekent dat alles van je wordt afgenomen wat je niet bent.
Het geheim van het leven is
'te sterven vóór je dood'
en dan tot de ontdekking te komen
dat de dood niet bestaat."
Shiatsu de Blauwe Zone
Eckhart Tolle
Eckhart Tolle
"Elke klacht is een verhaal
dat het verstand heeft verzonnen
en waarin je gelooft.

Vergeef jezelf als je geen vrede hebt.
Op het moment dat je je onvrede volkomen aanvaardt,
verandert je onvrede in vrede."
Shiatsu de Blauwe Zone
Lao Tse
Lao Tse
"Het is verstandiger een kaars aan te steken
dan te klagen over de duisternis."
Shiatsu de Blauwe Zone
Lao Tse
Lao Tse
"Vrij zijn van wensen
leidt tot innerlijke rust"
Shiatsu de Blauwe Zone
Lao Tse
Lao Tse
"Zelfs een mars van duizend mijl begint met de eerste stap"
Shiatsu de Blauwe Zone
Lao Tse
Lao Tse
"Mislukking is
de moeder van succes."
Shiatsu de Blauwe Zone
Lao Tse
Lao Tse
"De onbuigzame mens
is een leerling van de dood.
De zachte, soepele en kwetsbare mens
houdt van het leven."
Shiatsu de Blauwe Zone
Lao Tse
Lao Tse
"Alle grote dingen
komen voort uit het onbelangrijke.
Daarom streeft de wijze nooit naar het grote. Op die manier
kan hij grote dingen bereiken."
Shiatsu de Blauwe Zone
Lao Tse
Lao Tse
"Als je iets wilt pakken,
moet je het heel even loslaten.
Als je iets wilt loslaten,
moet je het heel even pakken."
Shiatsu de Blauwe Zone
Moeder Teresa
Moeder Teresa
"Als je niet in staat bent
miljoen mensen te eten te geven,
geef er dan één te eten."
Shiatsu de Blauwe Zone
Moeder Teresa
Moeder Teresa
"Vriendelijke woorden kunnen kort zijn
en makkelijk uitgesproken worden
maar hun echo duurt eindeloos voor."
Shiatsu de Blauwe Zone
Lincoln
Abraham Lincoln
"Als je het karakter van een mens
wilt leren kennen,
geef hem dan macht."
Shiatsu de Blauwe Zone
Lincoln
Abraham Lincoln
"Wie niet in staat is
een fout te maken,
is tot niets in staat."
Shiatsu de Blauwe Zone
Lincoln
Abraham Lincoln
"Houdt elke dag 30 minuten
tijd vrij voor je zorgen
en doe in deze tijd een dutje."
Shiatsu de Blauwe Zone
Lincoln
Abraham Lincoln
"Mijn vader
heeft me werken geleerd,
maar hij heeft me niet geleerd
het leuk te vinden."